Esta respuesta de "seguimiento de frecuencia" del arrastre de ondas cerebrales se puede ver en acción con las personas propensas a la epilepsia. Si una luz estroboscópica destella a su frecuencia de convulsiones, el cerebro se 'arrastrará' a la luz intermitente, lo que provocará una convulsión.

En el lado positivo, este mismo mecanismo se usa comúnmente para inducir muchos estados de ondas cerebrales; como trance, enfoque mejorado, relajación, meditación o inducción al sueño. El arrastre de ondas cerebrales empuja efectivamente a todo el cerebro a un cierto estado.

El arrastre de ondas cerebrales funciona para casi todos. Es una excelente manera de llevar su mente a estados que normalmente le resultaría difícil alcanzar, lo que le permite experimentar cómo se sienten esos estados.

Cualquier frecuencia estable evoca una respuesta cortical. El cerebro sincroniza su frecuencia de onda cerebral dominante con la del estímulo externo. ¡Esto se llama arrastre de ondas cerebrales!